コーチングセッション受付中

セッションの紹介

コーチングは、自分らしく、豊かに生きるためのツール。

どんな状況においても、あなたらしさを大切に

自分への思いやりの心を育みながら

夢や目標に向かって歩んでいくプロセスを

ライフコーチングを通じてサポートします。

このようなお悩みはありませんか?
  • 海外生活・留学に関心があるけれど、何からはじめたら良いかわからない
  • 海外履歴書や応募書類作成の作り方がよくわからない
  • 慣れない環境で、上司や同僚とのコミュニケーションの取り方に悩んでいる
  • よく自分に厳しくしすぎてしまう
  • いつも時間に追われていて、考える時間がない

私のセッションは、このような方におすすめです。

  • 自分の幸せを軸に、キャリアや人生を築きたい
  • どこにいても、豊かな人間関係を築きたい
  • 自分も、相手も大切にして外国語で気持ちや考えを伝えたい
  • 心を整えて、ゴールへ向かって歩んでいきたい
  • 慣れない環境でも、安定した自己肯定感を身につけたい

私が提供するコーチングセッションは、私たちが日々背負っている社会的な立場や役割から離れて、本来の自分に戻って対話をする時間

家庭や社会での立場や役割から自由になるひとときに、私たちはまた別の視点でものごとを見ることができるでしょう。コーチとしてクライアントに対する判断や評価はせず、安心してお話できる場所を提供しています。

コーチングセッションでは、まっすぐに寄り添いながらお話を伺います。

私からの問いかけフィードバックを行うことを繰り返し、課題についてのあなた自身の気づきを促していきます。また必要に応じて、一人一人のペースに応じた課題やアクションについて合意し、ステップを重ねていきます。

ご自身を俯瞰することにより、あなたらしさに気づき、自分への信頼を寄せるきっかけとなった!という感想もいただいています。

私がアメリカでアラン・コーエンから直接学んだライフコーチングの手法について、アランの紹介とともに、詳しく説明しています。

お試しセッション(初回の方のみ)
  • 所要時間 20分
  • 料金: 1,500円 または USD$10
  • 接続方法:Zoom (予約確定・入金確認後にご案内)
  • セッションの流れ:コーチングの体験、Q&A
単発・継続 セッション
  • 所要時間 45分
  • 料金: 3,500 円 または USD$ 30(2022年12月末までの期間限定料金)
  • 接続方法:Zoom (予約確定・入金確認後にご案内)
  • セッションの流れ:現状の把握、明確にしたいことを整理、具体的な行動の整理と提案、まとめ
  • お支払方法:セッション開始前までに銀行振込またはクレジットカード払い
海外留学・転職サポート
  • 所要時間 45分
  • 料金: 3,500円またはUSD$ 30 (2022年8月末までの期間限定料金)
  • 接続方法:Zoom (予約確定・入金確認後にご案内)
  • 内容: ご相談をはじめ、応募書類作成(履歴書、志望動機書等)のアドバイスまで、ご希望に応じてセッション内で対応いたします。
  • お支払方法:セッション開始前までに銀行振込またはクレジットカード払い